Category: здоровье

Category was added automatically. Read all entries about "здоровье".

Про фотоэпилятор

Фотоэпилятором я очень довольна. Я не ожидала супер-пупер эффекта, хотя вроде подхожу по критериям «светлая кожа и темные волосы». И поэтому эффект превзошёл мои ожидания: на ногах почти нет волос, только кое-где (видимо, пропущенные при обработке участки) на третий-четвёртый день после быстрого бритья пробивается легкая щетинка. Потому я решила продолжать на ногах фотоэпиляцию раз в 2 недели - хотя мне уже рекомендуют по приложению в телефоне только раз в месяц, поддерживающие процедуры. Подмышками волос вообще нет. На руках я не эпилировала - у меня волосы там почему-то светловатые и дохлые, эстетически мне не мешают, и вроде бы ещё никто не жаловался, что очень заметно, даже те, кто бесцеремонно когда-то спрашивал: «А чего ноги волосатые?!».
В зоне бикини все чуть сложнее: я сначала удаляла волосы на внутренней стороне бедер и сверху на лобке, и только потом дошла до решения удалить полностью. Так что сверху все как на ногах: оставшиеся редкие волоски время от времени, раз в пять дней, удаляю кремом (раньше надо было раз в один-два дня, чтоб щетины не было). Там, где начала позже, волосы растут медленнее.
На лице волос нет, потому удалять нечего (у меня насадка и для лица есть в комплекте).
В общем, я довольна. Это почти не больно - только в некоторых местах (и можно настраивать свою индивидуальную интенсивность, автоматическая, которую определяет сам прибор, обычно намного выше), покраснения я не заметила, можно брить/удалять другим способом волосы параллельно (не надо ждать, пока отрастут, чтоб выдернуть, как, например, с механической эпиляцией). Единственное, что останавливает меня от рекомендации прибора всем подряд - это высокая цена. Но для меня она окупилась тем, что ноги без частого бритья не чешутся так сильно (у меня очень сухая кожа и раньше даже с увлажняющими мазями и кремами я часто расчесывала по ночам до крови).

(no subject)

И про депиляцию :)))
Купила себе в честь подарка на неумолимо наступающий (меньше месяца осталось :( День Рождения фотоэпилятор Philips Lumeа, попробовала первый сеанс. Прибор показал, что моей коже подходит интенсивность пятой степени, но мне от неё было больно, а там написано, что в таком случае надо уменьшить, так что я остановилась на четверке. Он интересно вспыхивает красным светом, удобный, не тяжелый (хотя его неприятная тяжесть недовольно упоминалось в одном из отзывов), простой в обращении. Теперь надо четыре раза каждые две недели обработать кожу и вроде волосы должны перестать расти. Перед обработкой надо удалить волосы любым способом - хоть бритьем, хоть механической депиляцией, хоть кремом, хоть воском... Между обработками тоже можно удалять, как обычно.
Я взяла с четырьмя насадками, Лумеа Престиж 596-й. Просто у меня очень сухая кожа и после бритья ног или удаления волос кремами они чешутся, а механическим депилятором надо тоже удалять часто, да и зону бикини и подмышки я им не могу обрабатывать - больно, блин! Надеюсь, что фотоэпиляция на мне сработает...


(no subject)

Вчера познакомилась в тиндере с чуваком, который говорит на немецком слэнге, так что я скорее угадываю, что он хочет мне сказать, чем понимаю. А ещё он обзывается! Сказала ему, что у меня «сегодня недержание смайликов в сообщениях», так он поржал и обозвал меня verrückte Maus (чокнутая мышь). А на то, что я поведала ему, что лежу весь день на диване, назвал меня «ленивым носком» Оо
Ещё он моложе меня на четыре года или на три (я не помню) и это слегка напрягает.
Зато инженер. Может сегодня спонтанно встретимся, если у него будет время.

А с норвежцем встретиться не получится: сначала его срочно вызвали в понедельник на работу в Осло, он купил билет на вечер и мы перенесли встречу на утро. Но ночью он написал мне паническое сообщение, мол, он что-то не то съел и ему очень плохо, наверное, до утра не пройдёт, давай все отменим. Ну давай :)) Чот они все какие-то больные. Лежу счас на диване, жду от него окончательного сообщения-отбоя, хотя на поезд в девять утра я уже почти опоздала - мне надо бы тогда выходить в 8:30, а я даже ещё не одета, не расчесана и зубы не чистила :))) Зато выспалась.

Вчера спонтанно бегала вдоль реки, по ощущениям - даже быстрее, чем обычно. Написала ещё часть главы нашей с итальянской коллегой книги, хотя дело продвигается медленно (но верно :)))

(no subject)

Шеф обещал договориться, чтоб с первого числа я пошла на полгода в интенсивную терапию... Но, конечно, пока он вспомнил, пока поговорил, пока оказалось, что кто-то там из шефов терапевтов-интернистов в отпуске... Тут уже и июнь, так что шеф мне клятвенно обещал к середине или концу месяца все решить. А пока я буду ходить в неврологию на работу, хотя нас слишком много (одно отделение-то отдали тем, у кого подозревают ковид - обычно не подтверждается, но их исправно туда сначала кладут).
Но так как все часы переработки я уже просидела дома, а минус-часов можно сделать всего 20 (на большее время лишать нас работы профсоюз запретил, да и больнице не улыбается платить за то, чтобы мы тупо сидели дома за их счёт. А эти почти три дня (20 часов) ничего не решают), то я буду ходить все равно :)))
Шеф уже три раза сообщил, как будет страдать от того, что меня не будет в отделении частных больных. Он же их ведёт лично, и ему типа легче, когда там опытный резидент ему помогает (читай, ведёт его больных, пока он занимается другими делами).
Ну пусть пострадает. Иногда полезно.

Вчера возобновила занятия спортом - пошла в фитнес клуб. Мне там пытались донести, что раз в раздевалку теперь из-за ковида можно только по-одному заходить, то лучше приходить уже переодетой. Да, я пойду в лосинах через весь центр города, конечно. Ещё я думала, что забыла полотенце и меня не хотели пускать, но полотенце потом нашлось на дне рюкзака. А так там убрали некоторые снаряды, кое-что переставили, народу было очень мало. Курсов танцев, кажется, нет пока, но я забыла уточнить.

По дороге обратно зачем-то зашла в Зару и... вышла с широкими штанами в крупный цветок, белым платьем (увы, чуть большеватым - я у Зары всегда беру S, но это платье надо было бы XS, а этого размера не было... ну, буду делать вид, что это прост крой такой) и белой блузкой с вязаным кружевом. Ещё нашла у HM спокойно-зеленое платье с желтыми лимонами. Так что к лету я готова :)

Сегодня мне было лень тащиться в фитнес-клуб (он был в пяти минутах от моей старой квартиры, а от этой в пятнадцати), поэтому я, впервые за долгое время, пошла бегать по берегу реки. Бегала медленно, но на удивление прибежала не совсем уж вымотанной. А после душа так вообще бодрячком. А то вчера нашла в магазине Rewe замороженные паштеш де ната - а это по любимая португальская выпечка. Так что надо теперь калории использовать :)

Почти доделала презентацию по глубокой стимуляции мозга - мы каждую неделю в отделении на какую-то тему делаем презентации, чтоб, так сказать, оставаться апдейтнутыми. С ковидом все это как-то заглохло, но вот теперь снова будет. И скоро моя очередь. Получилось много-много картинок, буду больше рассказывать, чем читать.

Ещё купила себе босоножки, которые мама обозвала «красивыми, но бабушкинскими», потому что не на каблуках. На каблуках у меня тоже есть, но я с ними чувствую себя неуверенно, когда еду на машине. Да и как-то отвыкла я от каблуков :(

Дочитала книжку по интенсивной терапии. Все ещё учу японский. Очень хочу куда-то поехать - но на эти три выходных дня не решилась: народу везде тьма, парковки забиты, ну их. Буду сидеть дома и бегать :)))

(no subject)

Пациент, с которым я контактировала в пятницу - пусть и в маске - и о котором мы в субботу узнали, что он сидел в четверг одной приемной комнате с пациенткой с инфекцией коронавируса - оказался тоже положительным. При этом он вообще не кашлял и температуры нет (пока). Теперь гигиена будет решать насчёт меня - сидеть мне дальше дома уже в карантине, или он тогда ещё был незаразным (как мне сказали в воскресенье). Но если они объявят меня заразной, тогда какого хрена они мне разрешили в воскресенье и понедельник работать, когда он ещё только был под подозрением?
Ужасно не хочется на карантин :(
Вот такой у нас бардак..